gaze his beauty

7月29日

最近Ling從西班牙踢踏節回來了，踢躂舞重新恢復上課，於是課程內容大半變成我很不習慣的西班牙節奏，這週練習在3.8.10.12拍打重音，頗不容易。加上太久沒上課，體力真的小小退步，樓下鄰居暑假整天在家以致於不能練舞，非常悶。最近真的很悶，天氣很悶、所有的事都很悶，神到底幹麽創造人類這種軟弱幼稚又笨的生物！

 

{SHFL(r)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)}x2 SHFL(r)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)右移
{SHFL(l)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)}x2 SHFL(l)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)左移
SHFL(r)BAL(r)HE(r){BAL(l)HE(l)向右後踩}BAL(r)HE(r){BAL(l)HE(l)向右前踩}BAL(r)HE(r)右移
SHFL(l)BAL(l)HE(l){BAL(r)HE(r)向左後踩}BAL(l)HE(l){BAL(r)HE(r)向左前踩}BAL(l)HE(l)左移
{SHFL(r)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)}x2 SHFL(r)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)右移

 

 

RIFFLE{TOUCH(r)-DIG(r)-HE(l)}練習

{RIFFLE(r)BRSHBCK(r)HO(r) RIFFLE(l)BRSHBCK(l)HO(l) RIFFLE(r)BRSHBCK(r)HO(r)BRSH(r)HO(r)BRSHBCK(r)HO(r)}x2
{RIFFLE(r)BRSHBCK(r)HO(r) RIFFLE(l)BRSHBCK(l)HO(l)}x2
RIFFLE(r)BRSHBCK(r)HO(r) RIFFLE(l)BRSHBCK(l)HO(l) RIFFLE(r)BRSHBCK(r)HO(r)BRSH(r)HO(r)BRSHBCK(r)HO(r)
(左邊同)

 

7月22日

 

STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)BALLDROP(l) STAM(r)BALLDROP(r) DIG(l)BALLDROP(l)DIG(r)BRSHBCK(r)TO(r)STAM(r)
STAM(l)BALLDROP(l) STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)BALLDROP(l) DIG(r)BALLDROP(r)DIG(l)BRSHBCK(l)TO(l)STAM(l)
STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)BALLDROP(l) STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)BALLDROP(l) BLLCH(r+l)
STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)BALLDROP(l) STAM(r)BALLDROP(r) STAM(l)
{BAL(r)HE(l)HE(r) BAL(l)HE(r)HE(l)}x2慢  {BAL(r)HE(l)HE(r) BAL(l)HE(r)HE(l) BAL(r)HE(l)HE(r) {BAL(l)HE(r)}x3}快
{BAL(l)HE(r)HE(l) BAL(r)HE(l)HE(r)}x2慢  {BAL(l)HE(r)HE(l) BAL(r)HE(l)HE(r) BAL(l)HE(r)HE(l) BAL(r)HE(l)HE(r) STAM(l)}快

 

6月24日

 

{SHFL(r)BLLCH(r+l)}x2 SHFL(r)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)
{SHFL(l)BLLCH(l+r)}x2 SHFL(l)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)
SHFL(r)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)
SHFL(l)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)
{SHFL(r)BLLCH(r+l)}x2 SHFL(r)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)HE(l)BAL(r)HE(r)BAL(l)SHFL(r)BLLCH(r+l)

 

6月17日

 

SWING<BCKFLP(r)BLLCH(l+r)BCKFLP(l)BLLCH(r+l)>x2
BCKFLP(r)HE(r)STAM(l) BCKFLP(l)HE(l)STAM(r) BCKFLP(r)HE(r)STAM(l)BCKFLP(l)STAM(r)BCKFLP(r)STAM(l)
BCKFLP(l)HE(l)STAM(r) BCKFLP(r)HE(r)STAM(l) BCKFLP(l)HE(l)STAM(r)BCKFLP(r)STAM(l)BCKFLP(l)STAM(r)
BCKFLP(r)HE(r)STAM(l) BCKFLP(l)HE(l)STAM(r) BCKFLP(r)HE(r)STAM(l)前 HE(r) STAM(l)左 HE(r) STAM(l)前
BCKFLP(l)HE(l)STAM(r) BCKFLP(r)HE(r)STAM(l) BCKFLP(l)HE(l)SIDE(r)HE(l)SIDE(r)HE(l)SIDE(r)